sexta-feira, 15 de julho de 2011

The Introvert Advantage: How to Thrive in an Extrovert World


Trecho do livro:

"O local de trabalho pode ser recheado de diversas possíveis armadilhas para os introvertidos. A maioria delas requer muitas habilidades fora de sua zona de conforto. Por isso, os introvertidos geralmente trabalham sozinhos, em casa ou em um emprego onde tenham flexibilidade. Mas, como nem todos os introvertidos conseguem arrumar um esquema de trabalho que seja um nicho natural perfeito, é fundamental que compreendam como evitar os perigos potenciais de uma agenda que se estenda das nove da manhã até as seis da tarde.
Alguns anos atrás, uma empresa local me contratou para conversar com dois de seus funcionários que se desentendiam constantemente. A esperança era que eu pudesse ajudar Jack (o gerente extrovertido) e Carl (seu subordinado introvertido) a resolverem suas diferenças.
Conversei primeiro com Carl. "Jack me bombardeia com perguntas. Tenho vontade de dizer a ele que pare, que vá mais devagar, que me dê um minuto. Ele não me deixa pensar sobre as coisas. Não ouve minhas idéias. Ele fala muito e, então, decide fazer as coisas do seu jeito. Sempre acabo com a cabeça martelando e um nó no estômago. Estou começando a ter problemas para dormir à noite."
Depois, conversei com Jack: "Estou quase arrancando os cabelos. Carl é retraído demais. Ele se esconde em sua sala. Fica mudo nas reuniões e não faz nenhuma contribuição. Não acho que ele tenha espírito de equipe."


Marti Olsen Laney Psy.D.

Ficou imediatamente claro para mim que a razão pela qual esses dois homens estavam dando cabeçadas era o fato de um ser introvertido e o outro, extrovertido. Como não compreendiam um ao outro, acabavam acusando-se mutuamente. Mal conseguiam criar um ambiente de trabalho produtivo.
Em seu livro "Type Talk at Work" [Papo sobre tipos no trabalho], Otto Kroeger e Janet Thuesen discutem as diferenças entre introvertidos e extrovertidos no trabalho: "Ao contrário dos extrovertidos, que revelam abertamente sua personalidade, os introvertidos quase sempre guardam para si o que têm de melhor. A parte mais rica e segura da personalidade de um introvertido não é necessariamente compartilhada com o mundo exterior. É preciso tempo, confiança e circunstâncias especiais para que eles comecem a se abrir."

Por que os extrovertidos são sempre os mais bem-vistos?
"Um homem discreto normalmente é admirado - quando consegue que as pessoas o ouçam" (Ed Howe). É fácil ver por que os introvertidos, trabalhando em ritmo lento mais constante em suas mesas, podem não parecer tão "ligados" quanto aos extrovertidos. Jane, uma editora introvertida, me disse: "Sempre vejo o mesmo olhar surpreso no rosto das pessoas quando finalmente me abro para elas. Ficam chocadas com o tanto que conheço a minha área de atuação. Só porque sou mais quieta não significa que não seja bem informada."
Os extrovertidos saem de trás de suas mesas, encontram e cumprimentam todo mundo. Gostar de ter os ouvidos abertos para a comunicação informal da empresa e se reúnem com seus colegas após o expediente e nos fins de semana. Geralmente, são cordiais e expressivos. Gostam de falar sobre suas realizações e não se incomodam em estar no centro das atenções. Na verdade, podem até querer estar em eviênia. Dão voz às suas idéias em reuniões, falam bem diante de um grupo e gostam de falar ao telefone. Gostam de se sentir envolvidos e podemos vê-los movendo-se de um lugar ao outro com ar ocupado e importante. São rápidos para tomar decisões, ativos para dar sugestões e idéias e não se incomodam em ficar falando qualquer coisa que seja; na verdade, podem até achar divertido discutir. Fazer autopromoção e estabelecer uma rede de relacionamentos pessoais é algo natural para eles. São os melhores assessores de imprensa que eles mesmos poderiam ter.

10 Myths about Introverts

Myth #1 – Introverts don’t like to talk.
This is not true. Introverts just don’t talk unless they have something to say. They hate small talk. Get an introvert talking about something they are interested in, and they won’t shut up for days.

Myth #2 – Introverts are shy.
Shyness has nothing to do with being an Introvert. Introverts are not necessarily afraid of people. What they need is a reason to interact. They don’t interact for the sake of interacting. If you want to talk to an Introvert, just start talking. Don’t worry about being polite.

Myth #3 – Introverts are rude.
Introverts often don’t see a reason for beating around the bush with social pleasantries. They want everyone to just be real and honest. Unfortunately, this is not acceptable in most settings, so Introverts can feel a lot of pressure to fit in, which they find exhausting.

Myth #4 – Introverts don’t like people.
On the contrary, Introverts intensely value the few friends they have. They can count their close friends on one hand. If you are lucky enough for an introvert to consider you a friend, you probably have a loyal ally for life. Once you have earned their respect as being a person of substance, you’re in.

Myth #5 – Introverts don’t like to go out in public.
Nonsense. Introverts just don’t like to go out in public FOR AS LONG. They also like to avoid the complications that are involved in public activities. They take in data and experiences very quickly, and as a result, don’t need to be there for long to “get it.” They’re ready to go home, recharge, and process it all. In fact, recharging is absolutely crucial for Introverts.

Myth #6 – Introverts always want to be alone.
Introverts are perfectly comfortable with their own thoughts. They think a lot. They daydream. They like to have problems to work on, puzzles to solve. But they can also get incredibly lonely if they don’t have anyone to share their discoveries with. They crave an authentic and sincere connection with ONE PERSON at a time.

Myth #7 – Introverts are weird.
Introverts are often individualists. They don’t follow the crowd. They’d prefer to be valued for their novel ways of living. They think for themselves and because of that, they often challenge the norm. They don’t make most decisions based on what is popular or trendy.

Myth #8 – Introverts are aloof nerds.
Introverts are people who primarily look inward, paying close attention to their thoughts and emotions. It’s not that they are incapable of paying attention to what is going on around them, it’s just that their inner world is much more stimulating and rewarding to them.

Myth #9 – Introverts don’t know how to relax and have fun.
Introverts typically relax at home or in nature, not in busy public places. Introverts are not thrill seekers and adrenaline junkies. If there is too much talking and noise going on, they shut down. Their brains are too sensitive to the neurotransmitter called Dopamine. Introverts and Extroverts have different dominant neuro-pathways. Just look it up.

Myth #10 – Introverts can fix themselves and become Extroverts.
A world without Introverts would be a world with few scientists, musicians, artists, poets, filmmakers, doctors, mathematicians, writers, and philosophers. That being said, there are still plenty of techniques an Extrovert can learn in order to interact with Introverts. (Yes, I reversed these two terms on purpose to show you how biased our society is.) Introverts cannot “fix themselves” and deserve respect for their natural temperament and contributions to the human race. In fact, one study (Silverman, 1986) showed that the percentage of Introverts increases with IQ.

It can be terribly destructive for an Introvert to deny themselves in order to get along in an Extrovert-Dominant World. Like other minorities, Introverts can end up hating themselves and others because of the differences. If you think you are an Introvert, I recommend you research the topic and seek out other Introverts to compare notes. The burden is not entirely on Introverts to try and become “normal.” Extroverts need to recognize and respect us, and we also need to respect ourselves.
-Carl

Site da autora: http://theintrovertadvantage.com/being.html, http://theintrovertadvantage.com/
Blog do Adam Young: http://owlcityblog.com/2011/06/27/10-myths-about-introverts/

sábado, 2 de julho de 2011

Amyr Klink: Um Homem Precisa Viajar


"... Um homem precisa viajar. Por sua conta, não por meio de histórias, imagens, livros ou tv. Precisa viajar por si, com seus olhos e pés, para entender o que é seu. Para um dia plantar as suas próprias árvores e dar-lhes valor. Conhecer o frio para desfrutar do calor. E o oposto. Sentir a distância e o desabrigo para estar bem sob o próprio teto. Um homem precisa viajar para lugares que não conhece para quebrar essa arrogância que nos faz ver o mundo como o imaginamos, e não simplesmente como é ou pode ser; que nos faz professores e doutores do que não vimos, quando deveríamos ser alunos e simplesmente ir ver". ("Mar sem fim"- Amyr Klink)